40LifeSport

隐私、健康安全与使用说明

版本 1.0 · 更新日期：2026 年 10 月 23 日

网站运营者：吴思林（网站展示名：40）。隐私咨询、投诉及个人信息请求：[email protected]。

健康与运动安全

40LifeSport 提供一般健身训练、恢复与饮食记录工具，以及由人工智能生成的参考信息；本网站不是医疗机构，不提供医疗诊断、处方、治疗或紧急救助。AI 内容可能不准确或不适合你的情况，不应代替医生、注册营养师或合格运动专业人员的评估。

如有胸痛、呼吸困难、昏厥、突发剧痛、明显肿胀、肢体麻木无力等情况，停止运动并及时联系急救或就医。既往疾病、怀孕、近期手术或伤病、正在服药，或不确定能否运动时，请先咨询医生。训练应循序渐进；出现疼痛、眩晕或异常不适时立即停止。

我们处理哪些信息、用于什么目的

• 未登录使用时，训练计划、身体资料、恢复及饮食记录保存在当前浏览器的本地存储中；清理浏览器数据或更换设备可能导致无法恢复。浏览器语音识别由浏览器提供，音频识别可能交由浏览器供应商处理，具体方式取决于浏览器设置和服务条款。
• 创建账号或登录后，账号名和密码验证信息会通过 Cloudflare 服务完成账号验证。为核实数据驻留区域和处理安排，训练、恢复、饮食及身体指标的云端同步目前已暂停；登录不会读取、更新或上传这些记录。此前已同步的服务器快照暂时保留至你注销账号，注销会删除账号及快照。账号名不要求使用真实姓名。
• 使用 AI 对话时，你提交的问题会由网站 Worker 转发给阿里云 DashScope 通义千问处理并生成回复。使用餐食照片识别或文字估算时，所选照片、餐食描述及相关估算设置会发送给该 AI 服务。不要上传人脸、身份证件、病历、定位信息或与功能无关的背景内容。
• 动作自评的视频、相机画面和骨架点仅在当前设备浏览器内处理，不上传。只有主动勾选确认并请求千问解读时，页面展示的文字摘要才会发送给千问。主动保存的自评报告仅留在当前浏览器，可在自评板块清除；不保存视频。
• AI 服务商和云托管商可能按其服务条款及隐私政策处理请求数据。运营者尚未从控制台及供应商合同中核实请求的实际处理地区、供应商留存期限、是否用于模型改进及所有子处理者；因此不能承诺数据只在中国境内处理。涉及敏感个人信息或跨境提供的法定评估、告知和其他手续，应在相应功能继续提供前完成。

敏感信息与选择

身体指标、伤病、恢复和饮食记录可能属于敏感个人信息。请仅填写使用功能所必需的信息。训练记录目前只保存在当前浏览器；AI 对话和照片识别为主动提交后会发送给 AI 服务商。不要向 AI 提交可识别到个人的病史或健康资料。

此前已上传的账号快照仍存于服务器，当前客户端不会读取或覆盖这些快照。你可从账号管理中注销以删除服务器账号和快照；如需处理其他服务器侧请求，请联系运营者。云服务数据驻留区域与跨境处理手续仍需进一步核实；本说明不代表已完成相关手续，也不构成对数据所在地的保证。

你的权利与数据安全

你可以在账号页导出当前浏览器中的备份、退出登录或永久删除账号及服务器快照；注销后账号和快照会从业务数据库删除。此前的云端快照目前不能通过本客户端读取或导出。你也可以通过上述邮箱申请查询、更正、删除或撤回同意。撤回不会影响此前处理的效力，但可能影响相关功能。请妥善保管密码和导出文件；共享设备使用后请退出并关闭浏览器。

网站采用账号验证、会话保护和传输加密等技术措施，但互联网服务不能保证绝对安全。具体备份清理周期、日志保存期限及供应商侧删除时限目前尚未由运营者核实；收到请求后会按适用法律和实际服务能力处理并反馈。

未成年人

本网站面向成年人设计，不面向未满 14 周岁的儿童提供账号和个人信息处理服务。未满 18 周岁者应在监护人指导下使用训练内容；监护人应评估运动强度及健康风险。若发现儿童信息未经监护人同意被提交，请联系运营者处理。

使用规则与责任边界

请勿提交他人未经授权的资料，不要把 AI 输出当作诊断或治疗决定。健康和训练结果受个体状况、执行方式及环境影响，本网站不保证特定效果。法律规定不得排除或限制的责任不因本说明而免除。第三方视频或外链由相应服务方提供，其内容和隐私规则由该服务方负责。

本说明根据当前代码实现整理，不能替代针对实际运营主体、备案状态、供应商合同和数据流的法律审查。相关功能或服务商发生变化时，本页面应同步更新。

法规公开文本

• 国家法律法规数据库（可查询《中华人民共和国个人信息保护法》）
• 《网络数据安全管理条例》
• 《人工智能生成合成内容标识办法》

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